7 Modi efficaci per ottenere una barba da sogno
Sempre più uomini decidono di lasciarsi crescere la barba, da sempre simbolo di stile e virilità. Chi prende questa decisione fa di tutto pur di avere una barba folta e in salute, bella da vedere. Raggiungere questo risultato non è scontato come può sembrare.
Ad alcuni la barba cresce in modo irregolare e non uniforme, altri lottano con il problema della forfora e pelle secca. In questo articolo andremo a scoprire quali sono i migliori consigli per favorire la crescita di una barba sana e folta.
Alimentazione
L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella corretta crescita della barba. In particolare, gioca a nostro favore una dieta ricca di vitamine B, selenio e zinco. In generale, infatti sono proprio questi gli elementi preposti alla salute dei capelli e dei peli del corpo.
Utilizza dei prodotti specifici
In commercio puoi trovare dei prodotti per far crescere la barba davvero efficaci, tra cui integratori alimentari a base di magnesio, cheratina, acido folico e vitamine del gruppo B. Esistono inoltre degli spray e delle lozioni che vanno ad agire a livello del follicolo per stimolare la crescita regolare dei peli sul viso.
Mantieni la pelle in salute
Uno degli inestetismi più fastidiosi per chi decide di crescere la barba è la forfora. Questa viene a crearsi quando si utilizzano prodotti troppo aggressivi per la propria pelle e non si riesce a mantenere la pelle sufficientemente idratata. Pertanto diventa importante lavare frequentemente la pelle con detergenti delicati, specifici per chi ha la barba. Successivamente, non dimentichiamo di utilizzare e distribuire sulla pelle e sulla barba lozioni o creme idratanti e nutrienti.
Utilizza una spazzola o un pettine
Una spazzola o un pettine possono andare a stimolare la circolazione sanguigna e promuovere la crescita dei peli. Inoltre, grazie ad essi manterremo la barba sempre morbida, evitando la formazione di nodi e grovigli.
Definisci regolarmente
Tenere la barba ben curata e definita andremo a eliminare tutte le estremità danneggiate, fattore che favorisce la salute generale della barba. Potresti tu stesso definire e sagomare la tua barba con delle forbici apposite. Se non sei pratico, allora prenditi l’impegno di recarti almeno una volta alla settimana dal tuo barbiere di fiducia.
Massaggia la pelle regolarmente
Inizia a massaggiare la pelle del viso per qualche minuto per un paio di volte al giorno. Tasta la barba con i polpastrelli ed esegui dei movimenti circolari. Questi movimenti vanno a stimolare i follicoli riattivando la circolazione sanguigna.
Fai esercizio fisico regolarmente
Anche l’esercizio fisico gioca il suo ruolo nella crescita corretta della barba. L’esercizio favorisci infatti il ricambio cellulare e stimola il sistema circolatorio.
Avere una barba folta e in salute è più semplice di quello che pensi. Basterà implementare le abitudini e le pratiche sopra elencate nel tuo quotidiano.